Ruch, który leczy + sauna, która koi. Zapraszamy na autoMASAŻ z ceremonią saunową. Brzmi ciekawie? To zerknij co przygotwaliśmy!

Połączyliśmy dwa najpotężniejsze narzędzia regeneracji w trakcie jednego spotkania. Zapraszamy na warsztat autoMASAŻU ruchem, który zakończymy wspólnym seansem w saunie.

Czym jest autoMASAŻ ruchem?

To autorska praktyka Agnieszki (Szimi), łącząca elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i pilatesu. Nie tylko ćwiczymy – ale „przestawiamy” tkanki, nawilżamy stawy i zwiększamy zasięgi ruchu. Pracujemy powoli, łagodnie i z ogromną uważnością.

Dlaczego połączyliśmy to z sauną?

Rozgrzane podczas ruchu ciało jeszcze lepiej reaguje na ceremonie saunowe. To idealny moment, by puścić ostatnie napięcia, oczyścić organizm i wejść w stan głębokiego relaksu.

Kto prowadzi?

Agnieszka (Szimi) – certyfikowana masażystka i instruktorka mobilności. Fascynatka ludzkiej anatomii, mama Mariana i dumna przewodniczka rudego psa. Jej misją jest edukacja ruchowa, która daje wolność w ciele.

Grzesiek - saunamistrz, zajawkowicz, człowiek orkiestra i specjalista od budowania dobrego klimatu w Parowozie. Przygotuje dla Was niezapomniane ceremonie!

📍 Lokalizacja: Parowóz Sauna

🗓️ Termin: Sobota 14.03 o g. 16:30

🎟️ Inwestycja: 79 zł / os.

📩 Zapisy: poprzez wiadomość prywatną.

Liczba miejsc ograniczona do 9, a zajęcia odbędą się przy grupie min. 6 osób!

Zabierz przynajmniej dwa ręczniki, klapki, wodę i gotowość na totalne odprężenie! 🌿

Smacznej herbatki!

Grzesiek

737 883 825